Dbanie o dobrą kondycję skóry wymaga kompleksowych działań. Oprócz stosowania skutecznych kosmetyków przeciwzmarszczkowych, istotne jest również regularne pobudzanie skóry do regeneracji. W tym przypadku znakomitym rozwiązaniem może okazać się masaż twarzy, który wykonasz samodzielnie w domowym zaciszu. W dzisiejszym artykule wyjaśnimy, jak zrobić masaż twarzy, jakie efekty daje oraz czego używać do masażu twarzy, by był on jednocześnie przyjemny oraz skuteczny. Poznaj sprawdzone techniki automasaży opracowane przez kosmetologów YONELLE i ciesz się gładką i jędrną skórą niezależnie od wieku.

Dlaczego warto robić masaż twarzy?

Masaż twarzy to znacznie więcej niż tylko przyjemny sposób na relaks. Taki rytuał pielęgnacyjny pozwala także poprawić kondycję skóry, dzięki czemu wygląda ona młodziej i bardziej promiennie. Wobec tego, co daje masaż twarzy? 

• Redukuje zmarszczki: regularny masaż twarzy pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek oraz drobnych linii mimicznych. Pobudza skórę, poprawia krążenie krwi oraz stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu cera staje się bardziej gładka i odżywiona.
• Napina skórę: masaż twarzy sprzyja lepszemu dotlenieniu skóry, dzięki czemu jest ona bardziej jędrna i elastyczna. Co więcej, regularne zabiegi pomagają rozluźnić napięte mięśnie twarzy, co może przynieść ulgę osobom cierpiącym na ciągłe napięcie i uczucie ściągnięcia.
• Poprawia owal twarzy: odpowiednie techniki masażu mogą pomóc ukształtować owal twarzy i nadać jej bardziej zdefiniowany kontur. Jeśli zastanawiasz się, jak poprawić owal twarzy masażem, poznaj nasz automasaż liftingujący owal twarzy i przekonaj się, jak zmieni się wygląd Twojej skóry. 

Jak samodzielnie zrobić masaż twarzy?

Zastanawiasz się, jak wykonywać masaż twarzy, by przyniósł najlepsze efekty? Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych wskazówek, które warto wziąć pod uwagę.

Rozpocznij od przygotowania skóry. Zawsze wykonuj masaż na oczyszczonej twarzy. Możesz użyć do tego łagodnej pianki myjącej lub płynu micelarnego. Następnie nałóż delikatny krem przeciwzmarszczkowy lub serum nawilżające. To pomoże uniknąć nadmiernego naciągania skóry i zapewni płynne ruchy podczas masażu, który natomiast pomoże w lepszym przenikaniu produktu w głąb skóry. 

Teraz przejdźmy do technik masażu twarzy. Możesz wykonywać go palcami lub rollerem. Wykorzystuj delikatny ucisk i masuj skórę okrężnymi ruchami. W przypadku użycia palców, w zależności od rodzaju masażu możesz stosować ruchy ugniatania wraz z unoszeniem skóry, a także techniki głaskania, oklepywania czy szczypania, by maksymalnie pobudzić skórę. Jak poprawić owal twarzy masażem? Zacznij od szyi, masując ją energicznie ruchami liftingującymi, od dołu do góry. Następnie przejdź do uciskania brody i stopniowo kieruj się w stronę policzków, nosa, okolic oczu i dalej ku górze, aż po obszar skroni i czoła. Pamiętaj, że masaż twarzy powinien być relaksacyjny, więc nie stosuj zbyt dużego nacisku. 

Jak wykonać masaż twarzy rollerem?

Jeśli chcesz nieco urozmaicić sposób masażu twarzy, możesz w tym celu wykorzystać roller do mikronakłuwania wyposażony w cienkie igiełki umieszczone na obrotowej głowicy. YONELLE jako producent kosmetyków ma w swojej ofercie specjalny zestaw, w którego skład wchodzi mezoroller oraz serum Anti-Wrinkle Intensive Serum z serii INFUSION. Dzięki nim możesz wykonać efektywny zabieg mikronakłuwania, który pobudzi Twoją skórę do regeneracji oraz dostarczy jej wartościowych składników aktywnych wnikających w głębokie warstwy skóry. 

Na początek dokładnie oczyść całą twarz oraz upewnij się, że roller jest czysty i suchy. Następnie przejdź do masażu. Rozpocznij od obszaru policzków, przez okolice ust oraz linię żuchwy, wykonując szybkie ruchy, 3-4 razy w jednym kierunku: poziomo, pionowo i ukośnie. Kolejno, w ten sam sposób masuj również czoło oraz szyję. Całość masażu powinna trwać około 2-3 minuty, zachowując ten sam poziom nacisku w każdym miejscu. Po tym czasie rozprowadź na twarzy cienką warstwę serum oraz zaaplikuj krem na dzień lub na noc. 

Czy masaż twarzy rzeczywiście pomaga na zmarszczki?

Zdecydowanie, masaż twarzy może znacząco wpłynąć na redukcję zmarszczek. Regularna stymulacja  pomaga poprawić krążenie krwi i limfy, a w efekcie pozwala na lepsze odżywienie skóry, co sprawia, że staje się ona bardziej elastyczna i jędrna. Automasaż to naturalny sposób na poprawę struktury skóry i zmniejszenie widoczności zmarszczek.

Oprócz rozmaitych technik masażu kluczową kwestią jest tu regularność. Staraj się robić to systematycznie, nawet kilka razy w tygodniu. Masaż twarzy możesz połączyć z wieczorną rutyną pielęgnacyjną – wyznacz kilka lub kilkanaście minut, które poświęcisz tylko dla siebie. W ten sposób nie tylko nawilżysz i odżywisz cerę, ale również poprawisz swój nastrój oraz ogólne samopoczucie.